CURSO-TALLER:  LA ANSIEDAD Y SUS TRASTORNOS.

La preocupación de las personas por sentirse bien y sus esfuerzos por conseguirlo dan como resultado un mayor sufrimiento y que sus vidas se vean bastante limitadas. EL ANÁLISIS FUNCIONAL DE LA CONDUCTA da la explicación de qué es lo que mantiene este problema. Este curso, eminentemente práctico, tiene como objetivo ayudar a las personas a que vivan sus vidas como la quieren vivir, con sus valores y los objetivos de vida que se planteen, de una forma plena, rica y significativa. Se tratará de explicar y aplicar las nociones basadas en la aceptación y percepción consciente para que se entienda y comprenda la ansiedad y sus trastornos y de esta forma que posibilite a las personas de la liberación del sufrimiento porque sepan experimentar de forma satisfactoria sus vidas.

Contenidos del curso:

El Análisis Funcional de la Conducta: La base.
El miedo.
Psiconeurología del estrés y de la ansiedad..
Conducta: Pensamiento, emoción, sensación, acción.
El control del pensamiento: ¿es la solución?
Nuestro cerebro NO engaña.
Aceptación, compromiso y valores.
Nuestro YO y el camino hacia vivir el presente.
Los trastornos de ansiedad: La toma de conciencia de sus elementos identificativos.
Las técnicas: Aplicarlas Correctamente.

Docente: Dr. Juan Jiménez. Doctor en Psicología. Especialista Universitario en Estrés y Terapias Contextuales.

Duración: 9 horas. Viernes y mañanas del sábado. (Posibilidad de flexibilización de los días de realización).

Precio:     60€

Lugar:      TARRAGONA, Rambla Nova, 124, Izqda. 2º G.

Interesados/as llamar: 678 675 460